Pilates

Clases a su medida en menorca

Nuestros instructores están altamente cualificados para realizar una valoración inicial y adaptación de la práctica

 El pilates trabaja la flexibilidad, el control postural y el fortalecimiento de la musculatura profunda mediante ejercicios de estiramiento y equilibrio.

Según la condición física de cada persona o grupo, y teniendo en cuenta sus gustos, se diseñará un programa de ejercicios que mejor se adapte a sus necesidades